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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

風水方位2024丨蘇民峰教你家居+辦公室佈局!財運/桃花/姻緣

風水佈局方位2023|想兔年運程順風順水,增加財運、姻緣、桃花?除了跟足新年習俗禁忌及留意生肖運程,風水擺設、植物擺位都很重要,因各宮位對應著不同吉凶,新Monday為你整合九宮飛星圖,幫你在家居及辦公室風水2023準備好風水擺設,令你在兔年順風順水!

建物平面配置圖怎麼看? 格局、通風、採光的秘密全都藏在樓層平面圖裡!

最新更新時間: 2023/12/29 作者 連長慶 文章來源 房感知識庫 文章段落 五大心法判斷格局好不好? 心法 1:樓層平面圖,選擇座向與景觀棟距 心法 2: 樓層平面圖 & 戶型家配圖 看採光通風 建物平面配置圖重點整理! 要買房賞屋,讀懂 平面配置圖 絕對是最重要的基本功。 尤其在購買 預售屋 時,因為看不到房屋實際的樣貌,因此更需要「 讀平面,想 3D 」,甚至也必須留意「平面配置圖 無法 傳遞的細節」! 身為一個建築系的學生,盯著平面配置圖看了四年,照著潦草的草圖建了無數的模型以後,土法煉鋼的練就一身看平面,想 3D 的本事。 那現在就讓我把這套方法,以系統性的教給各位讀者吧。 平面基本功:看懂樓層 平面配置圖 與 格局圖 購屋時應該如何判斷 戶型好壞 五大心法判斷格局好不好?

深圳「雲霄飛車追撞」8人送醫 最快可飆速135公里!遊樂園急關門

[周刊王CTWANT] 根據台灣民意基金會早前進行的政黨支持度民調,顯示民眾黨25.3%奪冠,依序為國民黨24.8%、民進黨24.5%、時代力量2.9%、台灣基進黨1%,其他政黨1.8%合計,19.1%沒特別支持哪一個政黨,0.7%不知道、拒答。

客廳好感度大升級!不得不注目的10種沙發背牆設計

dHConcept_Vanilla 2023-05-19 居家好感度大升級! 不得不注目的10種沙發背牆設計。 沙發背牆是客廳或起居室的重要元素之一,可以為空間增添美感和功能性。 不同的沙發背牆設計可以展現個人風格,同時提供實用性和舒適感。 這次我們介紹10種不同風格和設計的沙發背牆,希望能為您的居家環境帶來更多靈感啟發。 幾和線條 工業風格 木作元素 畫作 半牆設計 花卉圖案 線板背牆 書櫃背牆 異材質拼接背牆 開放式透明玻璃背牆 dH好物推薦 幾和線條 以簡潔的線條和中性色調為主,搭配不對稱的幾和線條及圖案做為主視覺,營造出現代感和輕鬆的氛圍。 現代感的幾 幾和線條元素。 工業風格 使用鐵件、皮革和暗色調,甚至清水模的元素,創造出堅固、粗獷的外觀,展現工業風格的魅力和個性。

《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思

《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思 讓你心甘情願進入夢鄉,睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 Waki 瓦基 更新於 2023-04-19 現代人普遍有睡眠困擾,例如失眠怎麼辦? 失眠原因什麼? 入睡困難而且想睡睡不著? 睡不著怎麼辦? 在《為什麼要睡覺? 》這本書裡都有答案,還可瞭解睡覺好處與睡覺方法,我甚至感慨自己太晚接觸到這本書。

瑞凤眼和丹凤眼区别 瑞凤眼

虽然说瑞凤眼和丹凤眼有一定的区别,但是两种眼型在众多眼型中非常相似,远远一看看不出太大的差距,都属于勾人的眼睛。 2、财运上的区别. 瑞凤眼的人财运好,瑞凤眼面相的人会积累财富,不断实现了自己的一些梦想和期待。

《古惑仔》漫畫作者牛佬解密:「四八九」不是龍頭,紅棍威震江湖

什麼是「四八九」 許多人認為「四八九」就是一個幫會或社團的最高領導人。事實上並非如此,「四八九」的正式名稱為「大路元帥」,是所有堂口推舉出來的一位只有地位,沒有實權的「頂級大哥」,只是一個榮譽頭銜,一般會推舉一些德高望重、退居二線的老前輩擔任。

9種玻璃隔間完整收錄,小坪數也能擁有良好採光!

霧面玻璃會議室隔間。 5.烤漆玻璃隔間 烤漆玻璃是在透明玻璃背面烤漆上色,可繪製出各種顏色與圖案,作為其他牆面的裝飾,但漆面較容易被刮傷,不適合直接作為隔間材。 6.黑鏡玻璃隔間 黑鏡玻璃是在黑色玻璃背面鍍上一層水銀,不透光也無法透視,但能呈現鏡面般的反射效果。 黑鏡玻璃硬度比其他未強化的玻璃更高、較不易變形也不易碎裂,但無法再以熱強化方式提升硬度與安全性,不適合直接作為隔間牆,通常以黏貼方式固定於水泥牆面。 梅花造型烤漆的黑鏡玻璃牆面。 7.白膜玻璃隔間 白膜玻璃屬於膠合玻璃的一種,透光效果較柔和,透視效果最差,僅能隱約觀測到玻璃另一側的輪廓。 8.電控玻璃

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